Afuera un sol brillante.

Adentro, una marea sacude mi calma…

Intento seguir con mi día.

Cumplir.

Responder.

Avanzar.

Pero, algo en mí se queda quieto.

La exigencia me empuja.

La confusión me detiene.

Y entre ambas, quedo atrapada.

Las emociones vienen y van.

Como olas inesperadas.

Mi cuerpo está cansado.

Mi mente hace ruido.

Y los minutos no se detienen.

Es un día en que no me reconozco.

Entonces, me pongo mis viejos tenis.

Compañeros de mis días difíciles.

Salgo a caminar.

Sin destino.

Solo un paso.

Y después otro.

Poco a poco mi respiración encuentra su ritmo.

Mis hombros sueltan algo del peso.

Y veo un viejo árbol.

Majestuoso.

Presente.

Recibiendo el sol.

Moviéndose con el viento.

Me cobijan sus frondosas ramas.

Respiro.

Suelto.

Siento.

Hoy, no necesito resolverlo todo.

Mi calma poco a poco retorna.

Es esta sensación lo que llaman:

Detenerse…