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El primer paso
El Refugio de MinwuUna mañana de mayo, ya no quería seguir en la misma esquina… Durante mucho tiempo me quedé en la misma esquina. Dando vueltas entre pensamientos infinitos. Guardando sueños en cajones silenciosos. Por miedo. Por confusión. Por costumbre. A veces...
Conectando con tu Niña Interior
¿Te sientes atrapada en las prisas y rutinas de la vida? ¿Tus planes o metas han perdido sentido? https://www.youtube.com/watch?v=EINHIB6GK6UCon los años, vamos postergando cosas que nos gustaría hacer, permitiendo que nuestra vida pierda foco y alegría. Lo que...
Ser Protagonista de tu vida
¿Eres protagonista o espectador de tu vida? ¿Cómo quieres contar tu historia? https://www.youtube.com/watch?v=Ji9RQRivEBo Mírate en un espejo y a la imagen que está frente a ti, respóndele: ¿Cómo ha sido tu historia de vida? ¿Te gusta esa historia? ¿Continuarías igual...
Autoexigencia, ¿subiste a este tren?
Autoexigencia, ¿subiste a este tren?Es un viaje poco placentero, un poco tortuoso. De estación a estación buscamos la perfección, el control y el orden del recorrido. Y el paisaje en las ventanas nos es indiferente. No disfrutamos del viaje, solo nos enfocamos en...
Meditemos: Calmar la Mente
Meditemos: Calmar la MenteEl pausar nos ayuda a calmar la mente y por lo tanto lograr claridad mental. Es volver a reconectar, reorientar, renovar. Cuando permitimos que los pensamientos se desborden estos siempre verán a través del cristal de la negatividad, por lo...
Y si la vida te pide una pausa, ¿la escuchas?
Y si la vida te pide una pausa, ¿la escuchas?“Con afanes y sin tiempo” si últimamente esta es tu premisa de vida, leer este artículo te podría interesar. Te invito a que realices este pequeño Test, simplemente responde SI o NO, cuenta el número de síes.Test ¿Sientes...
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